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Hatha Yoga - Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 06.08.2026 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
2
Donnerstag 13.08.2026 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
3
Donnerstag 20.08.2026 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
4
Donnerstag 27.08.2026 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1