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Yoga für die Wirbelsäule
Schnupperkurs

Wir praktizieren wechselnde Asana und entwickeln dabei aus einer abstrakten Idee eine individuelle Form. Ausgangspunkt ist nicht der aktuelle Körperzustand, sondern die Vorstellung der Übung aus der Vogelperspektive. So stärkt der Kurs das Bewusstsein und fördert mentale sowie körperliche Beweglichkeit, Stabilität und Sensibilität.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 19.10.2026 • 18:10–19:25 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
2
Montag • 26.10.2026 • 18:10–19:25 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
3
Montag • 02.11.2026 • 18:10–19:25 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
4
Montag • 09.11.2026 • 18:10–19:25 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
5
Montag • 16.11.2026 • 18:10–19:25 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
  • Altersgruppe: 15 - 99 Jahre
  • Gebühr:
    49,00 €
    ermäßigte Gebühr: 36,80€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 262-36383
  • Start:
    Mo. 19.10.2026
    18:10 Uhr
    Ende:
    Mo. 16.11.2026
    19:25 Uhr
  • Plätze: min. 1 / max. 3
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Ottobrunn
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de