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BBP-Gymnastik Schnupperkurs
Bauch-Beine-Po

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 28.09.2026 07:55–08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
2
Montag 05.10.2026 07:55–08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
3
Montag 12.10.2026 07:55–08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
4
Montag 19.10.2026 07:55–08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
5
Montag 26.10.2026 07:55–08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2