Übersicht unserer Kursleitungen

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Latin Dance ist eine Kombination aus Tanz und Training, die sich positiv auf Fitness und Gesundheit auswirkt: das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, Kondition und Koordination verbessert. Gleichzeitig vermittelt diese Stunde viel südamerikanische Lebensfreude und macht einfach Spaß.

Latin Dance ist eine Kombination aus Tanz und Training, die sich positiv auf Fitness und Gesundheit auswirkt: das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, Kondition und Koordination verbessert. Gleichzeitig vermittelt diese Stunde viel südamerikanische Lebensfreude und macht einfach Spaß.