Fatburn & Function (inkl. Ferien)
Dieser Kurs eignet sich für alle, die den Pölsterchen zu Leibe rücken und zugleich etwas für ihre Fitness tun wollen! Mit einem Aufwärmtraining aktivieren wir zunächst Stoffwechsel und Fettverbrennung. Anschließend werden Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen geformt. Haltungsproblemen beugen wir durch Rücken-, Schulter- und Nackentraining vor.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
30.09.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 2 |
Mittwoch
07.10.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 3 |
Mittwoch
14.10.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 4 |
Mittwoch
21.10.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 5 |
Mittwoch
28.10.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 6 |
Mittwoch
04.11.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 7 |
Mittwoch
11.11.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 8 |
Mittwoch
18.11.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 9 |
Mittwoch
25.11.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 10 |
Mittwoch
02.12.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 11 |
Mittwoch
09.12.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 12 |
Mittwoch
16.12.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 13 |
Mittwoch
23.12.2026
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 14 |
Mittwoch
06.01.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 15 |
Mittwoch
13.01.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 16 |
Mittwoch
20.01.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 17 |
Mittwoch
27.01.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 18 |
Mittwoch
03.02.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
|
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 19 |
Mittwoch
10.02.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 20 |
Mittwoch
17.02.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
| 21 |
Mittwoch
24.02.2027
17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
|
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 |
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118,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 88,50€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 262-36759
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Start:Mi. 30.09.2026
17:45 UhrEnde:Mi. 24.02.2027
18:45 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 14
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Dozent*in:
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Kontakt:
- Telefonnummer: 089 442 389 0
- Mailadresse: info@vhs-suedost.de