Core & Rücken Intense
Stärken Sie intensiv Rücken, Core und Stützkraft: in diesem Allround-Programm wird die komplette Core-Muskulatur insbesondere auch Rücken-, Schulter-, und Bauchmuskulatur intensiv gekräftigt und effektiv gestärkt.
Nach einem kurzen Warmup kommen u.a. Geräte zum Einsatz und Sie werden garantiert zum Schwitzen kommen und mit viel Spaß Ihren gesamten Core trainieren.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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27.07.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
| 2 |
Montag
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03.08.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
| 3 |
Montag
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10.08.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
| 4 |
Montag
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17.08.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
| 5 |
Montag
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24.08.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
| 6 |
Montag
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31.08.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
| 7 |
Montag
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07.09.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07 |
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47,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-37553
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Start:Mo. 27.07.2026
19:00 UhrEnde:Mo. 07.09.2026
20:00 Uhr - Plätze: min. 6 / max. 14
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Dozent*in:
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Kontakt:
