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Hatha Yoga - Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 03.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
2
Donnerstag • 10.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
3
Donnerstag • 17.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
4
Donnerstag • 24.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
  • Gebühr:
    40,00 €
    ermäßigte Gebühr: 30,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 261-37310
  • Start:
    Do. 03.09.2026
    18:30 Uhr
    Ende:
    Do. 24.09.2026
    20:00 Uhr
  • Plätze: min. 6 / max. 10
  • Dozent*in:
  • HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de