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LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung

LifeKinetik® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen von Hirnforschung und Bewegungslehre. Es werden Bewegungen ausgeführt und gleichzeitig das Gehirn gefordert. Jede Übung wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Bereits eine Stunde pro Woche sollte genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle, unabhängig von Alter und Kondition.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 01.10.2026 • 19:30–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
2
Donnerstag • 08.10.2026 • 19:30–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
3
Donnerstag • 15.10.2026 • 19:30–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
4
Donnerstag • 22.10.2026 • 19:30–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
5
Donnerstag • 29.10.2026 • 19:30–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
6
Donnerstag • 12.11.2026 • 19:30–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
  • Gebühr:
    72,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 262-36241
  • Start:
    Do. 01.10.2026
    19:30 Uhr
    Ende:
    Do. 12.11.2026
    20:30 Uhr
  • Plätze: min. 4 / max. 10
  • Dozent*in:
  • HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 10
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de