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Bauchkiller Training Online #Online

In diesem Kurs wird die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Bringen Sie ihren Bauch in nur 30 Minuten in Form und kräftigen Sie die Körpermitte!

Für eine ausgleichende Rumpfstabilisierung wird eine Kombination mit dem Kurs 36502 empfohlen.

Material

Bitte bereithalten: Hanteln, Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Handtuch

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 13.07.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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2
Montag 20.07.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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3
Montag 27.07.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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4
Montag 03.08.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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5
Montag 10.08.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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6
Montag 17.08.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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7
Montag 24.08.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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8
Montag 31.08.2026 19:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
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  • Gebühr:
    27,00 €
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  • Kursnummer: 261-37733
  • Start:
    Mo. 13.07.2026
    19:15 Uhr
    Ende:
    Mo. 31.08.2026
    19:45 Uhr
  • Plätze: min. 6 / max. 299
  • Dozent*in:
  • Im Internet von überall aus teilnehmen
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089/442389144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089/442389153 selbeck@vhs-suedost.de