Tai Chi Chuan - Aufbaukurs

Kurzform Yang-Stil Korrektur Teil 1 -2 und Teil 3 lernen

Das alte taoistische Übungssystem Tai Chi Chuan hat in den letzten Jahrzehnten in der westlichen Welt große Verbreitung gefunden. Geübt werden Entspannungs- und Atemübungen, die sanfte Kunst der Selbstverteidigung und Meditation. Es führt zur Entwicklung der inneren Energie, gibt uns Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude und trägt damit zur Gesundheit von Geist und Körper bei. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung