Übersicht unserer Kursleitungen
Jalel Riahi
Kurse (2)
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Konditionstraining
Mo
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03.08.2026
18:30
Uhr
Für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern wollen. Mit gezielten Übungen werden Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv trainiert. Dabei kommen auch Kleingeräte zum Einsatz.
261-37622
deepWORK
Mo
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03.08.2026
19:40
Uhr
deepWORK verbindet Kraft, Ausdauer und Entspannung zu einem intensiven Ganzkörpertraining. Dynamische Übungen aktivieren Stoffwechsel und Tiefenmuskulatur, bewusste Atempausen schaffen Balance. Jeder trainiert im eigenen Tempo – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
261-37758