Übersicht unserer Kursleitungen
Katharina Werner
Kurse (5)
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Geburtsvorbereitung
Dieser Kurs ist ein vollständiger Geburtsvorbereitungskurs an sechs Abenden, dessen Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Die beiden letzten Abende sind als Partnerabende gestaltet. Das Zusammenkommen mit anderen Schwangeren bietet die Möglichkeit zum Austausch und zum Beantworten von Fragen.
Informationen über Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett wechseln sich mit Körperübungen, Entspannung und Atemübungen ausgewogen ab und verfolgen das Ziel, mehr Gelassenheit und Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten zu bekommen.
Die Anmeldung erfolgt HIER über die Homepage von Katharina Werner, bitte klicken
Weitere Informationen zu Frau Werner finden Sie auf dieser Homepage der Hebamme
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs
Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.
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Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs
Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.
Babys können im Vormittagskurs gerne mitgebracht werden. Die Aufsichtspflicht liegt bei der Mutter.
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Geburtsvorbereitung
Dieser Kurs ist ein vollständiger Geburtsvorbereitungskurs an sechs Abenden, dessen Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Die beiden letzten Abende sind als Partnerabende gestaltet. Das Zusammenkommen mit anderen Schwangeren bietet die Möglichkeit zum Austausch und zum Beantworten von Fragen.
Informationen über Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett wechseln sich mit Körperübungen, Entspannung und Atemübungen ausgewogen ab und verfolgen das Ziel, mehr Gelassenheit und Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten zu bekommen.
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Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs
Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.
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