Übersicht unserer Kursleitungen
Monika Stücker
Wegen anhaltender Wirbelsäulenprobleme wurde Monika Stücker Qigong empfohlen. Durch regelmäßiges Üben (mittlerweile ist sie schmerzfrei) entdeckte sie ihre Leidenschaft für Qigong. Sie absolvierte die Qigong-Ausbildung, um es fundiert weitergeben zu können. Jährlich besucht sie themenspezifische Fortbildungen. Sie sagt: "An Qigong fasziniert mich, dass mit den Übungen, unabhängig vom Alter, egal, ob sportlich oder nicht, jederzeit begonnen werden kann. Diese Bewegungstherapie - sanft oder auch dynamisch - kann jeder körperlichen Konstitution angepasst werden. Mein Ziel ist es, die Teilnehmer zu motivieren, durch regelmäßiges, ernsthaftes Üben, ihre Lebenskraft zu nähren und zu stärken, das Wesentliche dieses Übens zu erfassen und Qigong so zu einem wichtigen Bestandteil ihres Alltags zu machen. Das spornt mich bei jeder Unterrichtsstunde erneut an und fordert mich immer wieder aufs neue heraus."
Ausbildung:
2010 - 2013: Qigong Yangsheng nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui
Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V., Bonn
2010 - 2012: Heilpraktikerschule
Zentrum für Naturheilkunde, München
Kurse (2)
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Taiji-Qigong
Taiji-Qigong ist eine mehrere tausend Jahre alte chinesische Heilmethode und Bewegungstherapie. Durch diese Übungen können Sie lernen, mit dem Leben gelassener und bewusster umzugehen, Ihre subjektiven Fähigkeiten zu entwickeln und zu nutzen. Sie fördern das kreative Potential und die Selbstheilungskräfte, sodass Blockaden gelöst werden können und die Lebensenergie wieder frei fließen kann.Voraussetzungen: Keine, Quereinstieg jederzeit möglich.
Die 8 Brokatübungen
Baduanjin - die 8 Brokatübungen - sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie zeichnen sich durch eine Reihe von Merkmalen aus, die sie zu einer wahren Kostbarkeit werden lassen.
Sie zeigen klare Struktur, Schlichtheit der Formen, Zentriertheit der Haltungen, sie fassen die Prinzipien des Qigong Yangsheng in dichter Form zusammen und sie erfreuen die Übenden durch Kraft und Anmut. Kurz: Sie sind edel wie Brokat.