Übersicht unserer Kursleitungen

Zweimal im Jahr informieren wir Sie mit unserem Programmheft über das Angebot des kommenden Semesters. Das Programmheft für das Frühjahr-/Sommerprogramm wird in der Regel Mitte Januar veröffentlicht, das Angebot für das Herbst-/Wintersemester im September. Wir schicken es Ihnen automatisch zu, wenn Sie in einem der letzten beiden Semester einen Kurs oder eine Veranstaltung bei uns besucht haben. Sie müssen nichts weiter tun.

Sollten Sie kein Heft automatisch erhalten, schicken wir es Ihnen selbstverständlich gerne zu: klicken Sie hier auf "Warenkorb" und buchen sie kostenlos: Melden Sie sich einmal hier an, erhalten Sie das Heft automatisch zu jedem Semester. Möchten Sie das Heft nicht mehr erhalten, bitten wir um kurze Nachricht.

Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift? Oder mit einem leicht beschädigten Holzstuhl? Wegwerfen? Wär’doch schade! Kommen Sie lieber zum Repair-Café! Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte, mechanischen Gebrauchsgegenstände (z.B. Waagen, Standuhren o.ä.), Fahrräder oder  leichte Möbel mit. Dort können sie sicher mit wenig Aufwand und viel Fachwissen repariert werden. Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nur ein Objekt pro Person mitbringen.In der Regel ist der Andrang am Anfang groß, bitte rechnen Sie mit Wartezeiten oder planen Sie Ihren Besuch so, dass Sie zwischendurch noch etwas erledigen können.

Bitte NICHT vorher anmelden, einfach vorbeikommen.

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

In diesem Kurs dreht sich alles um den Ball! Wir turnen und spielen mit verschiedenen Bällen. Werfen, fangen, schießen, mit der Hand, dem Fuß und Schlägern. Mal allein, mal zusammen, mal an spannenden Stationen. Hast du einen Lieblingsball? Dann bring ihn gerne mit.

Du möchtest dein Deutsch verbessern und sicherer im Alltag und Beruf kommunizieren? Dann ist unser B1.1-Abendkurs genau das Richtige für dich.

Erweitere deinen Wortschatz, vertiefe deine Grammatik und trainiere Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben – praxisnah und in angenehmer Lernatmosphäre.

Perfekt für alle, die tagsüber arbeiten oder anderweitig beschäftigt sind.

Für die Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: deutsch@vhs-suedost.de oder telefonisch: 089 442 389 0

For registration, please contact us via email: deutsch@vhs-suedost.de or by phone: 089 442 389 0

Ein ganzheitliches Training für Body und Soul. Eine vertiefte körperliche Praxis, die dich stärkt, dehnt und eine innere Verbindung aufbaut. Durch fließende, kraftvolle Sequenzen wird deine Muskulatur gezielt gestärkt und dein innerer Fokus gefördert. Ein fließendes Vinyasa, das dein Herz-Kreislauf-System anregt, verknüpft mit kraftvollen Haltungen aus dem Pilates. Der Kurs eignet sich für jeden unabhängig vom Erfahrungslevel, denn die individuelle Anpassung der Asanas können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene machen.

Ein ganzheitliches Training für Body und Soul. Eine vertiefte körperliche Praxis, die dich stärkt, dehnt und eine innere Verbindung aufbaut. Durch fließende, kraftvolle Sequenzen wird deine Muskulatur gezielt gestärkt und dein innerer Fokus gefördert. Ein fließendes Vinyasa, das dein Herz-Kreislauf-System anregt, verknüpft mit kraftvollen Haltungen aus dem Pilates. Der Kurs eignet sich für jeden unabhängig vom Erfahrungslevel, denn die individuelle Anpassung der Asanas können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene machen.

Das athletische Training basiert auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ohne Hilfsmittel. Es vereint Koordination, Kraft, Flexibilität und Schnelligkeit in einem Workout. Es werden alle großen Muskelgruppen, speziell Beine, Gesäß, Bauch und Rücken intensiv trainiert und gestrafft. Gleichzeitig verbessern wir durch die Ausdauerkomponente das Herz-Kreislauf-System sowie die allgemeine Kondition und fördern die Fettverbrennung. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift? Wegwerfen? Wäre doch schade! Kommen Sie lieber zum Repair-Café! Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte bzw. mechanischen Gebrauchsgegenstände des Haushalts oder Ihre Fahrräder mit. Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nicht vorher anmelden, einfach vorbeikommen. Bitte rechnen Sie mit längeren Wartezeiten und bringen Sie bitte nur ein Objekt pro Person mit. Annahmestopp ist eine Stunde vor Ende des Repair Cafés, bei großem Andrang auch früher. Eintritt frei, Spenden erbeten.

Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift? Oder mit einem leicht beschädigten Holzstuhl? Wegwerfen? Wär’doch schade! Kommen Sie lieber zum Repair-Café! Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte, mechanischen Gebrauchsgegenstände (z.B. Waagen, Standuhren o.ä.), Fahrräder oder  leichte Möbel mit. Dort können sie sicher mit wenig Aufwand und viel Fachwissen repariert werden. Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nur ein Objekt pro Person mitbringen.In der Regel ist der Andrang am Anfang groß, bitte rechnen Sie mit Wartezeiten oder planen Sie Ihren Besuch so, dass Sie zwischendurch noch etwas erledigen können.

Bitte NICHT vorher anmelden, einfach vorbeikommen.

Du möchtest dein Deutsch verbessern und sicherer im Alltag und Beruf kommunizieren? Dann ist unser B1.1-Abendkurs genau das Richtige für dich.

Erweitere deinen Wortschatz, vertiefe deine Grammatik und trainiere Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben – praxisnah und in angenehmer Lernatmosphäre.

Perfekt für alle, die tagsüber arbeiten oder anderweitig beschäftigt sind.

Für die Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: deutsch@vhs-suedost.de oder telefonisch: 089 442 389 0

For registration, please contact us via email: deutsch@vhs-suedost.de or by phone: 089 442 389 0

Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift? Oder mit einem leicht beschädigten Holzstuhl? Wegwerfen? Wär’doch schade! Kommen Sie lieber zum Repair-Café! Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte, mechanischen Gebrauchsgegenstände (z.B. Waagen, Standuhren o.ä.), Fahrräder oder  leichte Möbel mit. Dort können sie sicher mit wenig Aufwand und viel Fachwissen repariert werden. Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nur ein Objekt pro Person mitbringen.In der Regel ist der Andrang am Anfang groß, bitte rechnen Sie mit Wartezeiten oder planen Sie Ihren Besuch so, dass Sie zwischendurch noch etwas erledigen können.

Bitte NICHT vorher anmelden, einfach vorbeikommen.

Die Prüfung wird nach den Richtlinien von Xpert Business durchgeführt. Sie erstreckt sich über den gesamten Stoff, der im Kurs 58110 - Finanzbuchführung 1 vermittelt wird.

Die Prüfung wird nach den Richtlinien von Xpert Business durchgeführt. Sie erstreckt sich über den gesamten Stoff, der im Kurs 58136 Controlling vermittelt wird.

Die Prüfung wird nach den Richtlinien von Xpert Business durchgeführt. Sie erstreckt sich über den gesamten Stoff, der im Kurs 58138 Bilanzierung vermittelt wird.