Digitaler Einstieg

In diesem Workshop lernen Sie, mit der App Komoot perfekte Touren zu planen – ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Routen erstellen, Highlights entdecken und die Navigation optimal nutzen. Mit Tipps zu Kartenansichten, Wegpunkten und der Community-Funktion sind Sie bestens vorbereitet für Ihr nächstes Abenteuer im Freien!

Wie soll man den Überblick behalten bei immer mehr Passwörtern - eine echte Herausforderung! Für jede Website, jede App brauchen Sie wieder ein neues Passwort. Irgendwann verliert man den Überblick.

Lernen Sie, wie Sie mit dem Passwortmanager KeePass Ihre Passwörter sicher und einfach verwalten. So haben Sie alle Zugangsdaten stets griffbereit, ohne sie merken zu müssen. Erfahren Sie zudem, wie die Zwei-Faktor-Authentifizierung Ihre Online-Konten noch besser absichert und wie Sie starke und einprägsame Passwörter erstellen.

Schützen Sie sich und Ihre Daten – fangen Sie heute an.

In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.

Nach dem Komoot-Workshop folgt das Highlight: ein gemeinsamer Tagesausflug an den malerischen Tegernsee! Hier bringen Sie Ihr frisch erlerntes Wissen in die Praxis. Sie planen Ihre eigene Route mit Komoot, navigierent eigenständig durch die traumhafte Voralpenlandschaft und erkunden Wege rund um den See – ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Unterwegs lernen Sie, die App auch in der realen Umgebung sicher einzusetzen: Routen anpassen, Orientierung behalten, Highlights gezielt ansteuern. Ein perfekter Abschluss, der Natur, Bewegung und digitale Kompetenz verbindet – und Lust auf viele weitere Touren macht!

Die Rückfahrt erfolgt mit der Bahn, der Ticketpreis ist nicht in der Kursgebühr enthalten.

Einfache Tour für geübte Radfahrer mit normaler Kondition.

Die Teilnahme an Kurs 11845 wird empfohlen.

Sie möchten einen neuen Computer, ein Tablet oder Smartphone kaufen - aber die Auswahl ist riesig und die Beratung im Fachhandel oft wenig hilfreich? In unserer persönlichen Kaufberatung nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Fragen. Gemeinsam schauen wir, welches Gerät wirklich zu Ihnen passt, abgestimmt auf Ihre Nutzungsgewohnheiten und Ihr Budget. Auch bei der Wahl geeigneter Software oder Apps stehen wir Ihnen zur Seite. Auf Wunsch empfehlen wir passende Kurse, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Schmerzen in Rücken, Gelenken oder Muskeln? Digitale Gesundheits-Apps können dabei helfen, gezielte Übungen einfach zu Hause durchzuführen.

In diesem Kurs erfahren Sie, wie solche Apps funktionieren – besonders die, die als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) von der Krankenkasse übernommen werden. Sie lernen, welche App zu Ihren Bedürfnissen passt, wie Sie sie sicher nutzen und worauf Sie bei der Anwendung achten sollten. Gemeinsam sehen wir uns beispielhafte Übungen an und klären Ihre Fragen zur Nutzung auf Smartphone oder Tablet.

Mehr Bewegung und Linderungen von Schmerzen – unterstützt durch moderne, digitale Hilfsmittel.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Die Kamera Ihres Smartphones kann weit mehr als fotografieren! Scannen Sie Dokumente, übersetzen Sie Texte in Echtzeit, bestimmen Sie Pflanzen, lesen Sie QR-Codes und vieles mehr. Wie Sie die vielfältigen Funktionen mit faszinierenden Apps effizient nutzen und in Alltag und Beruf einsetzen – und dabei die Kontrolle über Ihre Daten und Berechtigungen behalten. Für Android und iPhone.

Hinweis: Es geht in diesem Kurs nicht ums Fotografieren mit dem Smartphone.

Kryptowährungen werden überall als innovative Geldanlage angepriesen. Doch sie sind spekulativ, extrem schwankungsanfällig und für die Altersvorsorge meist ungeeignet. Der Kurs erläutert die Risiken, vergleicht sie mit klassischen Anlageformen und gibt praktische Empfehlungen für eine sichere Rentenplanung.

Der Kurs richtet sich an alle, die auf Windows 11 umgestiegen sind und einen einfachen Einstieg in die neue Benutzeroberfläche suchen. Vermittelt werden die wichtigsten Funktionen und Einstellungen – von der Bedienung des Startmenüs über die Personalisierung bis hin zu nützlichen Systemeinstellungen im Alltag. Praxisnahe Beispiele erleichtern den Einstieg, und für individuelle Fragen bleibt ausreichend Zeit.

Dieser Kursabend baut auf den Inhalten des ersten Abends auf und richtet den Blick auf die praktische Nutzung generativer KI. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Anfragen so formuliert werden können, dass KI-Systeme möglichst hilfreiche, passende und gut strukturierte Antworten liefern.

Sie lernen grundlegende und erweiterte Techniken des Promptings kennen und erproben diese anhand alltagsnaher Beispiele. Außerdem werden ausgewählte KI-Werkzeuge vorgestellt, die beim Schreiben, Strukturieren, Zusammenfassen oder Entwickeln von Ideen unterstützen können. Ziel ist ein sicherer, bewusster und selbstständiger Umgang mit generativer KI im persönlichen Alltag. Grundkenntnisse oder die Teilnahme am ersten Kursabend werden empfohlen.

Ihr Smartphone ist überladen mit ungenutzten Apps und vollen Postfächern? In diesem Kurs zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie sie ihr Handy entrümpeln, Speicherplatz freimachen und den Überblick behalten – für einfacheres Bedienen und mehr Sicherheit. Bitte bringen Sie Ihr Gerät mit.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Sie haben ein Smartphone mit Android-Betriebssystem (z. B. von Samsung, Huawei, etc.) und möchten die grundlegende Bedienung erlernen? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Apps installieren, Kontakte anlegen, pflegen und löschen und den Kalender nutzen. Bitte eigenes Gerät (inkl. PIN, Passwort etc.) mitbringen. Dieses Seminar ist ausschließlich für Android-Geräte geeignet.

Kurstage können auch einzeln gebucht werden.

Die elektronische Patientenakte (ePA) ist eine cloudbasierte Gesundheitsakte, in die medizinische Einrichtungen und gesetzliche Krankenversicherte unterschiedliche Arten von Dokumenten und Gesundheitsdaten einheitlich speichern können.

In 2025 ist sie gestartet, nun ist es empfehlenswert, sich mit ihr zu beschäftigen.

Hier lernen Sie, was die (neue Version) "ePA für alle" ist, wie sie funktioniert und wie Krankenversicherte sie nutzen können und auch sollten. Es gibt einen Streifzug von Themen wie Funktionen, Berechtigungsvergabe, Sicherheit und Datenschutz.

In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.

Sie möchten einen neuen Computer, ein Tablet oder Smartphone kaufen - aber die Auswahl ist riesig und die Beratung im Fachhandel oft wenig hilfreich? In unserer persönlichen Kaufberatung nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Fragen. Gemeinsam schauen wir, welches Gerät wirklich zu Ihnen passt, abgestimmt auf Ihre Nutzungsgewohnheiten und Ihr Budget. Auch bei der Wahl geeigneter Software oder Apps stehen wir Ihnen zur Seite. Auf Wunsch empfehlen wir passende Kurse, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Sie haben ein iPhone von Apple und möchten die grundlegende Bedienung erlernen?In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Apps installieren,,Kontakte anlegen, pflegen und löschen und den Kalender nutzen. Bitte eigenes Gerät (inkl. PIN, Passwort etc.) mitbringen. Dieses Seminar ist ausschließlich für Apple-Geräte geeignet.

Kurstage können einzeln gebucht werden.

Wie findet man passende Gesundheits-Apps und DiGAs? Welchen Nutzen bieten sie? Gesundheits-Apps für Smartphone und Tablet liegen im Trend. Sie können Schritte und Kalorien zählen, Schlafgewohnheiten erfassen, Trainingsprogramme erstellen und auf die Medikamenteneinnahme hinweisen. Außerdem erstatten Krankenkassen die Kosten für manche Apps.

In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.

Klimaschutz klingt eindeutig – und bleibt im Alltag doch oft abstrakt, weit entfernt und schwer greifbar. Denn was nicht direkt sichtbar oder spürbar ist, wird leicht verdrängt. Neue Technologien wie VR können helfen, komplexe Zusammenhänge, mögliche Folgen und konkrete Handlungsräume unmittelbar erfahrbar zu machen. Der Vortrag zeigt anhand praktischer Beispiele und aktueller Forschung, wie immersive Medien Klimakommunikation anschaulicher, emotionaler und wirkungsvoller gestalten können.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Ein „Prompt“ ist die Eingabe, die Sie einer Künstlichen Intelligenz geben, um eine Antwort zu bekommen. Damit KI im Alltag ein nützliches Werkzeug ist, muss diese Eingabe gut formuliert sein. Anhand konkreter Beispiele sehen Sie im Kurs, wie Sie die Qualität von KI-Antworten verändern können. Wir üben gemeinsam am KI-Sprachmodell (ChatGPT. Gemini), wie man gute Fragen stellt und der KI klare Anweisungen gibt.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die mit KI bisher wenig  Erfahrungen haben, mindestens aber wissen, wie man im Internet surft und wie man einen Browser benutzt.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Du nutzt manchmal ChatGPT oder andere KI-Tools? Oder du möchtest wissen, wie KI dir beim Deutschlernen helfen kann? In diesem Sprachcafé lernst du verschiedene KI-Tools kennen und probierst sie direkt aus. Du erfährst, wie KI dir beim Deutschlernen helfen kann – zum Beispiel:

- beim Schreiben von Texten

- bei der Fehlerkorrektur

- beim Lernen neuer Wörter

- beim Sprechen und Üben

- bei der Prüfungsvorbereitung

- beim Lernen zu Hause

Gemeinsam testen wir einfache und praktische Tools für den Alltag. Außerdem sprechen wir darüber, worauf du bei KI achten solltest und wie du KI sinnvoll und bewusst nutzen kannst. Mach mit und entdecke neue Möglichkeiten für dein Deutschlernen!

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

KI-Agenten übernehmen Aufgaben, planen selbstständig und arbeiten mit uns zusammen – aber wie funktioniert das in der Praxis? In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie KI-Agenten sinnvoll einsetzen, ihre Möglichkeiten realistisch einschätzen und souverän mit ihnen arbeiten. Für alle, die wissen möchten, wie man mit Künstlicher Intelligenz im Alltag zusammenarbeiten kann.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Künstliche Intelligenz verändert unsere Gesellschaft rasant. Das hat auch Folgen für zentrale Menschenrechte: Es stellen sich viele Fragen: Können Algorithmen diskriminierend wirken? Wie kann Privatsphäre im Zeitalter digitaler Überwachung geschützt werden? Welche Herausforderungen stellen sich durch KI-Nutzung für Meinungsbildung, Meinungsfreiheit und demokratische Prozesse? Welche Auswirkungen hat KI-Nutzung auf Arbeit und soziale Rechte? Und wie sieht es eigentlich mit der Regulierung und Verantwortung bei KI-Systemen aus? Der Vortrag zeigt, wo Risiken entstehen, aber auch, welche Chancen KI für den Schutz und die Stärkung von Rechten bieten könnte.

Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.