ENERGY DANCE®

Den Alltag hinter sich lassen nach dem Motto von ENERGY DANCE® - Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!

Nie war Bewegung einfacher! Ein ganzheitliches, wohltuendes Körpertraining, das ohne festgelegte Schrittfolgen und Choreografien auskommt. Zu mitreißender Musik unterschiedlichster Stilrichtungen wird ein fließender Bewegungsablauf entwickelt, der das Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Koordination umfassend trainiert. Ein Fitness- und Bewegungserlebnis pur für Frau und Mann und hervorragend geeignet zum Stressabbau! Sich energievoll und lebendig spüren im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl … das ist Energy Dance®.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk