bellicon® - Fit & Stretch
Erleben Sie ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Stretching: Auf dem bellicon® Minitrampolin verbinden wir sanftes Ausdauertraining und gezielte Kräftigung mit intensiven Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Entspannung. Das federnde Schwingen aktiviert den Kreislauf, während Stretching Verspannungen löst und die Körperhaltung verbessert. Für alle Fitnesslevel geeignet – ideal für alle, die sich fit fühlen und gleichzeitig beweglicher und ausgeglichener werden möchten.
Material
Bitte mitbringen: Antirutschsocken (ABS-Socken), Wasser, etwas Warmes zum Drüberziehen für die Entspannung, ein großes Handtuch
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
04.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
|
Otb, Kleist 30 |
| 2 |
Dienstag
11.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
|
Otb, Kleist 30 |
| 3 |
Dienstag
18.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
|
Otb, Kleist 30 |
| 4 |
Dienstag
25.08.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
|
Otb, Kleist 30 |
-
- Altersgruppe: 15 - 99 Jahre
-
37,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-37772
-
Start:Di. 04.08.2026
16:30 UhrEnde:Di. 25.08.2026
17:30 Uhr - Plätze: min. 6 / max. 10
-
Gebühr:Kerngebühr 27,00 €Leihgebühr bellicon 10,00 €37,00 €
-
Dozent*in:
-
Kontakt: