Hatha Yoga - Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
•
01.10.2026
•
18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 2 |
Donnerstag
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08.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 3 |
Donnerstag
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15.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 4 |
Donnerstag
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22.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 5 |
Donnerstag
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29.10.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 6 |
Donnerstag
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12.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 7 |
Donnerstag
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19.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 8 |
Donnerstag
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26.11.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 9 |
Donnerstag
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03.12.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 10 |
Donnerstag
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10.12.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 11 |
Donnerstag
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17.12.2026
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 12 |
Donnerstag
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14.01.2027
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 13 |
Donnerstag
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21.01.2027
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 14 |
Donnerstag
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28.01.2027
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 15 |
Donnerstag
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04.02.2027
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18:00–19:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
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168,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 126,00€
ab 7 Pers.: 126,00 €
In den WarenkorbLoading... - Kursnummer: 262-36329
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Start:Do. 01.10.2026
18:00 UhrEnde:Do. 04.02.2027
19:30 Uhr - Plätze: min. 5 / max. 10
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Dozent*in:
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Kontakt:
- Telefonnummer: 089 442 389 0
- Mailadresse: info@vhs-suedost.de
