BBP-Gymnastik Schnupperkurs 2in1
#Hybrid
Bauch-Beine-Po
Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Bei Online-Teilnahme bitte zusätzlich bereithalten: Gymnastikmatte, Theraband, Rubberband, Hanteln alternativ gefüllte Flaschen
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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23.09.2026
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08:15–09:15 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 2 |
Mittwoch
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30.09.2026
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08:15–09:15 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 3 |
Mittwoch
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07.10.2026
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08:15–09:15 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 4 |
Mittwoch
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14.10.2026
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08:15–09:15 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 5 |
Mittwoch
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21.10.2026
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08:15–09:15 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
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41,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 30,80€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 262-36723
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Start:Mi. 23.09.2026
08:15 UhrEnde:Mi. 21.10.2026
09:15 Uhr - Plätze: min. 5 / max. 305
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Dozent*in:
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Im Internet von überall aus teilnehmen
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Kontakt:
- Telefonnummer: 089 442 389 0
- Mailadresse: info@vhs-suedost.de
