Skip to main content Skip to page footer

Somatik und Qigong Sensomotorische Übungen zur Muskelentspannung

Die sensomotorischen Übungen lassen uns die Muskeln besser wahrnehmen und helfen so bei der Entspannung. Hui-Chun-Gong, die geheime Verjüngungsmethode der chinesischen Kaiser, besteht aus Atem- und Bewegungsübungen. Ihr Ziel ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen und zu erhalten.

Material

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch oder Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 01.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
2
Donnerstag • 08.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
3
Donnerstag • 15.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30

# Termin Ort / Raum
4
Donnerstag • 22.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
5
Donnerstag • 29.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
6
Donnerstag • 12.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
7
Donnerstag • 19.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
8
Donnerstag • 26.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
9
Donnerstag • 03.12.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
10
Donnerstag • 10.12.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
11
Donnerstag • 17.12.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
12
Donnerstag • 14.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
13
Donnerstag • 21.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
14
Donnerstag • 28.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
15
Donnerstag • 04.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
16
Donnerstag • 18.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
17
Donnerstag • 25.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
Alle 14 Termine anzeigen