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Get Fit - Stay Fit
60 plus

Die Stunde wird mit Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen gestaltet. Durch den Einsatz von Kleingeräten wird die funktionelle Gymnastik nie langweilig und wir steigern unser Fitnesslevel! Die Stunde lassen wir mit Stretch- und Relaxübungen ausklingen.

Auch für Wiedereinsteiger geeignet!

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 01.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
2
Donnerstag • 08.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
3
Donnerstag • 15.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
4
Donnerstag • 22.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
5
Donnerstag • 29.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
6
Donnerstag • 12.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
7
Donnerstag • 19.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
8
Donnerstag • 26.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
9
Donnerstag • 03.12.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
10
Donnerstag • 10.12.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
11
Donnerstag • 17.12.2026 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
12
Donnerstag • 14.01.2027 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
13
Donnerstag • 21.01.2027 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
14
Donnerstag • 28.01.2027 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
15
Donnerstag • 04.02.2027 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
16
Donnerstag • 18.02.2027 • 09:00–10:00 Uhr
Ort / Raum: 
Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
 Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
Alle 16 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    90,00 €
    ermäßigte Gebühr: 67,50€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 262-36619
  • Start:
    Do. 01.10.2026
    09:00 Uhr
    Ende:
    Do. 18.02.2027
    10:00 Uhr
  • Plätze: min. 7 / max. 12
  • Dozent*in:
  • Pbr, Dreifachturnhalle, Gymnastikraum
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089/442389144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089/442389153 selbeck@vhs-suedost.de