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Aqua-Gymnastik

Aqua-Gymnastik ist optimal geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger nach längerer Sportpause oder nach Verletzungen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet dadurch Wirbelsäule und Gelenke. Unsere Beweglichkeit wird verbessert bzw. wiederhergestellt, dazu die Kondition trainiert. Ein Herz-Kreislauf-Training für alle, die sich fit halten möchten.

Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein! Eintritt Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.

Kursort: Schule 2, Schwimmbad, Zugang über Gustav-Freytag-Straße.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Badebekleidung, Badeschuhe

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag • 25.09.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
2
Freitag • 02.10.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
3
Freitag • 09.10.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
4
Freitag • 16.10.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
5
Freitag • 23.10.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
6
Freitag • 30.10.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
7
Freitag • 13.11.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
8
Freitag • 20.11.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
9
Freitag • 27.11.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
10
Freitag • 04.12.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
11
Freitag • 11.12.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
12
Freitag • 18.12.2026 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
13
Freitag • 15.01.2027 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
14
Freitag • 22.01.2027 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
15
Freitag • 29.01.2027 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
16
Freitag • 05.02.2027 • 10:30–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Schule 2, Schwimmbad
 Otb, Schule 2, Schwimmbad
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