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Feldenkrais - Methode Bewusstheit durch Bewegung

Bei dieser Methode gibt es für jedes Gelenk und jede Muskelgruppe gezielte Übungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden können. Sie bieten oft Entlastung, wirken Schmerzen und Verspannungen entgegen und führen schnell zu einer Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden. Die Feldenkrais-Übungen sind für jeden geeignet.

Material

Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 01.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
2
Donnerstag • 08.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
3
Donnerstag • 15.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1

# Termin Ort / Raum
4
Donnerstag • 22.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
5
Donnerstag • 29.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
6
Donnerstag • 26.11.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
7
Donnerstag • 03.12.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
8
Donnerstag • 10.12.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
9
Donnerstag • 17.12.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
10
Donnerstag • 14.01.2027 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
11
Donnerstag • 21.01.2027 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
12
Donnerstag • 28.01.2027 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
13
Donnerstag • 04.02.2027 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
14
Donnerstag • 18.02.2027 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
15
Donnerstag • 25.02.2027 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
Alle 12 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    84,00 €
    ermäßigte Gebühr: 63,00€

    5 - 6 Pers.: 112,00 €

    Auf die Warteliste
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  • Kursnummer: 262-36238
  • Start:
    Do. 01.10.2026
    15:00 Uhr
    Ende:
    Do. 25.02.2027
    16:00 Uhr
  • nicht am 12. und 19.11.
  • Plätze: min. 5 / max. 8
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089 442 389 161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089 442 389 159 derenbach@vhs-suedost.de