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Pilates für Männer
Grundstufe

Pilates für Männer - das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates hat das Trainingsprogramm im ersten Weltkrieg für Soldaten in Gefangenschaft entwickelt. Schon damals war das Ziel, die körperliche Konstitution und Fitness zu stärken.

Pilates ist auch für Männer ein effektives Ganzkörpertraining - also einfach mal ausprobieren!

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 06.10.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
2
Dienstag • 13.10.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
3
Dienstag • 20.10.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
4
Dienstag • 27.10.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
5
Dienstag • 10.11.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
6
Dienstag • 17.11.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
7
Dienstag • 24.11.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
8
Dienstag • 01.12.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
9
Dienstag • 08.12.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
10
Dienstag • 15.12.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
11
Dienstag • 22.12.2026 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
12
Dienstag • 12.01.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
13
Dienstag • 19.01.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
14
Dienstag • 26.01.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
15
Dienstag • 02.02.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
16
Dienstag • 16.02.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
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