Ankommen bei dir selbst – inmitten der Pferdeherde

In der ruhigen Präsenz der Pferde findest du Raum, dich selbst bewusst wahrzunehmen und im Moment anzukommen. Mit Meditation und einfachen Achtsamkeitsübungen lernst du deine Gedanken und deinen Körper liebevoll zu spüren. Alles darf sein – nichts muss. Lass dich überraschen, welche feinen Impulse die Pferde dir - vielleicht für eine Fragestellung, die dich im Alltag gerade beschäftigt schenken möchten.

Material

Bitte mitbringen: feste Schuhe, wetterfeste Kleidung