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Yoga mit 60 plus

Mit bewusst ausgeführten Übungen mobilisieren Sie Ihren Körper, fördern Beweglichkeit und unterstützen eine günstige Aufrichtung der Wirbelsäule. Körper- und Atemwahrnehmung können sich vertiefen, Verspannungen sich lösen. Das Üben kann Konzentration sowie körperliche und psychische Stabilität stärken. Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 20.08.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
2
Donnerstag • 27.08.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
3
Donnerstag • 03.09.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
4
Donnerstag • 10.09.2026 • 09:15–10:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
  • Gebühr:
    40,00 €
    ermäßigte Gebühr: 30,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 261-37303
  • Start:
    Do. 20.08.2026
    09:15 Uhr
    Ende:
    Do. 10.09.2026
    10:45 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 10
  • Dozent*in:
  • Otb, Kleist 30
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089 442 389 161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089 442 389 159 derenbach@vhs-suedost.de