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Präventives Yoga am Morgen

Wir gehen  in wirkungsvolle und kräftigende Haltungen, um die Beweglichkeit zu fördern, den Rücken zu stärken und die Gesundheit zu unterstützen. Mit Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Kissen) wird es für Anfänger wie Fortgeschrittene möglich, die verschiedenen Körperhaltungen leicht auszuführen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 11.11.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
2
Mittwoch • 18.11.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
3
Mittwoch • 25.11.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
4
Mittwoch • 02.12.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
5
Mittwoch • 09.12.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
6
Mittwoch • 16.12.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
7
Mittwoch • 23.12.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
8
Mittwoch • 13.01.2027 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
9
Mittwoch • 20.01.2027 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
10
Mittwoch • 27.01.2027 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
11
Mittwoch • 03.02.2027 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
Alle 11 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    102,00 €
    ermäßigte Gebühr: 76,50€

    ab 7 Pers.: 77,00 €

    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 262-36364
  • Start:
    Mi. 11.11.2026
    09:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 03.02.2027
    10:15 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 14
  • Dozent*in:
  • Otb, Kleist 30
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de