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Hatha Yoga - Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 22.07.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
2
Mittwoch • 29.07.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
3
Mittwoch • 05.08.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
4
Mittwoch • 12.08.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
5
Mittwoch • 19.08.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
6
Mittwoch • 26.08.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
7
Mittwoch • 02.09.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
8
Mittwoch • 09.09.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
9
Mittwoch • 16.09.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Kleist 30
 Otb, Kleist 30
  • Gebühr:
    75,00 €
    ermäßigte Gebühr: 56,30€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 261-37306
  • Start:
    Mi. 22.07.2026
    09:15 Uhr
    Ende:
    Mi. 16.09.2026
    10:30 Uhr
  • Plätze: min. 6 / max. 12
  • Dozent*in:
  • Otb, Kleist 30
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de