Hatha Yoga #Online Mittleres Üben
Bewusstes, kraftvolles, dynamisches oder sanftes Ausführen der Asanas (Körperhaltungen) im Stehen, Sitzen und Liegen. Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab. Hier können Sie Ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken, Hocker für Stufenlage, Igel-oder Tennisball
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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06.10.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 2 |
Dienstag
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13.10.2026
•
17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 3 |
Dienstag
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20.10.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 4 |
Dienstag
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27.10.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 5 |
Dienstag
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03.11.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 6 |
Dienstag
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10.11.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 7 |
Dienstag
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17.11.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 8 |
Dienstag
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24.11.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 9 |
Dienstag
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01.12.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 10 |
Dienstag
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08.12.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 11 |
Dienstag
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15.12.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 12 |
Dienstag
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22.12.2026
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 13 |
Dienstag
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12.01.2027
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 14 |
Dienstag
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19.01.2027
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17:00–18:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
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157,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 118,00€
ab 7 Pers.: 118,00 €
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Start:Di. 06.10.2026
17:00 UhrEnde:Di. 19.01.2027
18:30 Uhr - Plätze: min. 5 / max. 20
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Dozent*in:
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Im Internet von überall aus teilnehmen
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Kontakt:
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- Telefonnummer: 089 442 389 0
- Mailadresse: info@vhs-suedost.de