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Yoga für den Rücken

Entdecken Sie die positiven Wirkungen von Yoga auf den Rücken. Mit bewusst ausgeführten Übungen fördern Sie die Aufrichtung der Wirbelsäule, lösen Faszien und Muskeln und verbessern ihre Beweglichkeit im Alltag. Dies wirkt belebend, regenerierend, stärkt die körperliche Spannkraft und steigert ihr Wohlbefinden.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 12.10.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
2
Montag • 19.10.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
3
Montag • 26.10.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12

# Termin Ort / Raum
4
Montag • 09.11.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
5
Montag • 16.11.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
6
Montag • 23.11.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
7
Montag • 30.11.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
8
Montag • 07.12.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
9
Montag • 14.12.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
10
Montag • 21.12.2026 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
11
Montag • 11.01.2027 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
12
Montag • 18.01.2027 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
13
Montag • 25.01.2027 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
14
Montag • 01.02.2027 • 17:45–19:15 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
Alle 11 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    157,00 €
    ermäßigte Gebühr: 117,80€

    ab 7 Pers.: 118,00 €

    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 262-36310
  • Start:
    Mo. 12.10.2026
    17:45 Uhr
    Ende:
    Mo. 01.02.2027
    19:15 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 11
  • Dozent*in:
  • HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089 442 389 161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089 442 389 159 derenbach@vhs-suedost.de