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Kundalini Yoga Schnupperkurs
für Anfänger und Fortgeschrittene

Kundalini Yoga ist eine königliche jahrtausendalte Tradition. Typisch sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Mantra-Meditationen. Es wird mehr Wert auf die geistigen Aspekte gelegt, als bei anderen Yogaformen. Das Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag • 27.11.2026 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
2
Freitag • 04.12.2026 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Freitag • 11.12.2026 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Freitag • 18.12.2026 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
5
Freitag • 15.01.2027 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
6
Freitag • 22.01.2027 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
7
Freitag • 29.01.2027 • 19:00–20:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Gebühr:
    79,00 €
    ermäßigte Gebühr: 59,30€

    ab 7 Pers.: 59,00 €

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  • Kursnummer: 262-36357
  • Start:
    Fr. 27.11.2026
    19:00 Uhr
    Ende:
    Fr. 29.01.2027
    20:30 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 10
  • Dozent*in:
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de