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Zumba® Fitness meets Toning

Zumba® Fitness meets Toning ist eine Kombination aus Ausdauertraining mit bekannten Zumba Fitness Moves und gezielt figurformenden Übungen. Bei dieser kalorienverbrennenden kräftigenden Tanzfitnessparty mit Toning Sticks wird der Rhythmus gefördert, die Ausdauer trainiert sowie gezielte Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln und Unterkörper trainiert. Zumba® Fitness meets Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben.

Ein Zumba Vorwissen ist hierbei keine Voraussetzung.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 29.09.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
2
Dienstag • 06.10.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
3
Dienstag • 13.10.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum

# Termin Ort / Raum
4
Dienstag • 20.10.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
5
Dienstag • 27.10.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
6
Dienstag • 10.11.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
7
Dienstag • 17.11.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
8
Dienstag • 24.11.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
9
Dienstag • 01.12.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
10
Dienstag • 08.12.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
11
Dienstag • 15.12.2026 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
12
Dienstag • 12.01.2027 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
13
Dienstag • 19.01.2027 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
14
Dienstag • 26.01.2027 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
15
Dienstag • 02.02.2027 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
16
Dienstag • 16.02.2027 • 19:40–20:40 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Alle 13 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    95,00 €
    ermäßigte Gebühr: 71,30€
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  • Kursnummer: 262-36865
  • Start:
    Di. 29.09.2026
    19:40 Uhr
    Ende:
    Di. 16.02.2027
    20:40 Uhr
  • Kurs findet nicht am 22.12. statt.
  • Plätze: min. 7 / max. 14
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089 442 389 144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089 442 389 153 selbeck@vhs-suedost.de